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Leinsamen
                                        ..."gesundes" Anti-Hunger-Mittel


Soo die Leinsamen..
Leinsamen sind kleine Körner
Eigentlich sind Leinsamen Abführmittel.

Habe es selbst ausprobiert.
Hab nichts davon gemerkt.

Leinsamen haben aber eine ziemlich gute Eigenschaft:
Wenn man sie vor dem Essen nicht einweicht,
quillen sie erst im Magen auf!

Dh. sie liegen wie ein Stein im Bauch
&
Du hast 2 Tage kein Hunger^^


Jetzt zur Anwendung
2-3 Teelöffel Leinsamen
(jeoch nicht mehr /Tag kann Verstopfungen herbeiführen)
 in
Joghurt einrühren
In Rührei reinmachen
Mit Frischkäse auf dem Brot essen.

Leinsamen sind fast geschmacksneutral dh.
man kann die Dinger eigendlich dazumachen wodrauf man grade lustig ist.

Sie schmecken ein bisschen nussig.
Körner halt^^

Pur Leinsamen zu essen würd ich allerdings nicht empfehlen =)

Ich habe sie aus DM
ich glaube sie haben 2.95 Euro gekostet
200g Packung
-damit kommt man lange aus!-


Wichtig ist auch noch,
dass Ihr viel trinkt danach!!!

-ob Leinsamen geschrotet sind oder nicht ist nicht von Belangen-


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